برچسب ها - ویتامین ب 12

برچسب ها

برچسب: ویتامین ب 12

این ۳ ماده غذایی عمر شما را بیشتر از ۹۰ سال می‌کنند

اکثر ما فکر می کنیم هیچ راهی برای افزایش طول... شما برای زندگی بیش از ۹۰ سالگی را افزایش دهد... به گزارش ایسنا دن بوئتنر نویسنده و روزنامه نگار آمریکایی... با مطالعه پنج منطقه در سراسر جهان که به آنها...

کد خبر: ۷۱۱۶۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۱۰/۳۰

کدام ویتامین‌ها باعث کاهش وزن می‌شوند؟

خبرآنلاین ویتامین ها به تنهایی نمی توانند در کاهش وزن... نقش قابل توجهی ایفا کنند با این حال اگر در... زمان مناسب آن ها را مصرف کنید می توانند سوخت... و ساز بدنی شما را افزایش دهند بدن انسان مدام...

کد خبر: ۶۴۳۹۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۰/۱۶

بدن هنگام کمبود ویتامین ها، چه هشدارهایی به شما می دهد؟

بدن اطلاعات زیادی در مورد آنچه درون شما اتفاق می... افتد و آن را نمی بینید به شما می دهد... در این میان کمبود ویتامین ها در بدن علائم متفاوتی... ایجاد می کند که گاهی بسیار خفیف و گاهی خطرناک...

کد خبر: ۵۶۲۳۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۵

تغذیه برای کنترل و درمان ام اس

دکتر سلام با در پیش گرفتن برخی ترفندهای تغذیه ای... می توانید در بهبود بیماری ام اس قدم بردارید و... این عارضه را از بین ببرید ام اس مخاطرات زیادی... برای سلامتی ما در بر دارد و با توصیه های...

کد خبر: ۴۵۷۶۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۲۸

۵ علت عجیب از دست دادن حافظه

افسردگی قابل توجه بد خوابی و از دلایلی هستند... که می توانند منجر به شکایات حافظه شوند و عملکرد... مغز را تحت تاثیر منفی قرار دهند در اینجا برخی... از رایج ترین دلایلی که منجر به کاهش سطح حافظه...

کد خبر: ۴۲۹۰۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۲۲

10 کمبود غذایی عامل افسردگی

باشگاه خبرنگاران جوان در اینجا کمبود 10 گزینه غذایی... که با کاهش سطح خلق و خو و بروز افسردگی... مرتبط هستند بیشتر معرفی شده اند اسیدهای چرب امگا... 3 شما احتمالا در مورد این که اسیدهای چرب امگا...

کد خبر: ۳۹۸۰۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۸

زدن آمپول بهتر از خوردن داروست؟

ایران به لحاظ مصرف دارو جزء 200 کشور نخست... دنیاست و بالاترین مصرف سرانه دارو در جهان را دارد... در ایران مصرف سرانه داروهای تزریقی در سال چهار برابر... میانگین جهانی است این درحالی است که تزریق کردن به...

کد خبر: ۳۹۲۲۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۳۱

چرا موهای ابرو سفید می شوند؟

الو دکتر داشتن موهای سفید و یا خاکستری در بین... ابروها باعث نگرانی خانم ها شده و بسیاری بر این... باورند که این سفیدشدن ابرو دلیل بر افزایش سن است... این در حالی است که تنها دلیل سفید شدن ابروها...

کد خبر: ۳۹۱۷۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۲/۲۷

خوراکی های جایگزین مولتی ویتامین

فرادید مصرف مولتی ویتامین به نظر کاری زیرکانه می... کنید اما در پژوهشی که به تازگی انجام شده محققان... دریافته اند که مولتی ویتامین ها هیچ تاثیری در جلوگیری... از بیماری قلبی سرطان یا زوال مهارتهای شناختی ناشی از...

کد خبر: ۳۶۶۳۵۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۰۳

چرا انگشتان دست همیشه سرد هستند؟

وبسایت شفاف قرار گرفتن در معرض هوای سرد همیشه با... سرد شدن انگشتان دست همراه است این اتفاق طبیعی است... چون بدن خون بیشتری را به اندام های حیاتی مانند... قلب مغز و ریه ها می فرستد اما اگر انگشتان...

کد خبر: ۳۴۹۶۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۱۶

در هر سنی به چه ویتامینی نیاز داریم؟

عصر ایران هنگامی که به داروخانه مراجعه می کنید قفسه... های متعدد دارویی را مشاهده می کنید که با ویتامین... آیا واقعا مصرف ویتامین برای همه ضروری است در مقاله... حاضر به بحث و گفتگو در مورد ویتامین های مورد...

کد خبر: ۳۲۲۴۴۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۵/۲۹

۶ غذایی که شکم را چاق می کند

برترین ها برخی از غذا ها هستند که به صورت... چربی یک راست در شکم شما می نشینند و سبب... ایجاد چاقی شکم و اضافه وزنی تقریبا فوری دقیقا در... افزایش وزن که به بافت چربی عمیق است و باعث...

کد خبر: ۳۱۷۳۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۳۰

۶ غذایی که شکم را چاق می کند

کد خبر: ۳۱۷۲۷۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۳۰

مزایا و معایب گیاه خواری

این رژیم اگر به صورت متنوع و کامل استفاده... این رژیم نسبت به سایر رژیم های غذایی کلسترول و... اسید چرب اشباع کمتری دارد و کمتر از 30 درصد... کالری رژیم از منبع چربی تامین می شود که بیشتر...

کد خبر: ۳۱۵۴۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۱۸

باورهای غلط درباره ویتامین ب ۱۲

سید علی وکیلی با اشاره به اینکه یکی از... موارد رایج در میان اغلب مردم و نسخه برخی از... پزشکان تزریق هفتگی ب 12 و ب کمپلکس است اظهار... کرد بهتر است بدانیم کمبود ویتامین ب 12 چندان شایع...

کد خبر: ۳۱۳۸۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۸

شکمی تخت با ۱۲ ماده غذایی

هستید این مواد غذایی را فراموش نکنید شکمی تخت با... جو دو سر جو دو سر سرشار از فیبر است... و ساعت ها در معده شما باقی می ماند شما... می توانید آن را با توت شیرین سپس مصرف کنید...

کد خبر: ۳۱۰۵۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۲۰

زرده تخم‌مرغ بخوریم یا نخوریم؟

پرطرفدار به ویژه به عنوان صبحانه است که از گذشته... تردیدهای بسیاری درباره خوردن یا نخوردن زرده آن وجود داشته... است بسیاری از مردم وقتی صبحانه خود را با... یک املت بدون زرده می خورند حس بهتری دارند و...

کد خبر: ۲۶۰۸۷۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۰۳/۲۶

ازسفیدی موی سرتان پیشگیری کنید

تجربیات نشان می دهد کمبود فلزاتی همچون منگنز روی تیتانیوم... شکنندگی موها به حساب می آیند طبق نظر متخصصان تغذیه... افراد که دچار سفیدی مو هستند باید میوه هائی همچون... سیب گلابی هلو و همۀ میوه هائی که سرشار از...

کد خبر: ۲۰۰۵۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۱/۱۰/۲۹

مواد غذایی مفید و منابع آنها

پروتئین شیر تازه پودر شیر بادام زمینی حبوبات پنیر تخم... مرغ ماهی گوشت قرمز گوشت مرغ ویتامین آ شیر مادر... به ویژه آغوز شیر کره تخم مرغ جگر سبزی با... برگ سبز تیره کدو تنبل انبه هویج جگر به اندازه...

کد خبر: ۱۹۹۱۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۱/۱۰/۱۴

مشکلات چشمی در لاغری‌های عجولانه

حذف چربی های اضافه و تناسب اندام دغدغه خیلی از... افراد برای رسیدن به سلامتی است از آنجا که کاهش... اضافه وزن و دستیابی به وزن مطلوب نیازمند زمان است... و از حوصله بسیاری از مردم خارج است برخی رژیم...

کد خبر: ۱۳۹۲۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۸۹/۱۲/۲۵